Pehea e hoʻopau ai i ka luhi o ka maka ma hope o ka hoʻohana ʻana i kou mau maka no ka manawa lōʻihi

ʻO ka kaulana o nā lolouila a me ka Pūnaewele ua lawe mai i nā loli nui i ke ola o nā kānaka, akā ʻo ka hoʻohana lōʻihi ʻana i nā kamepiula a i ʻole ka heluhelu ʻana i nā ʻatikala ma nā kamepiula e pōʻino nui i nā maka o nā kānaka.

Akā, ʻōlelo ka poʻe loea aia kekahi mau hana maʻalahi loa e hiki ke kōkua i nā mea hoʻohana kamepiula e hōʻemi i kēia pōʻino - e like me ka maʻalahi e like me ka hoʻomoe ʻana i ko lākou mau maka a i ʻole ka nānā ʻana.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka nānā ʻana i ka pale kamepiula no ka manawa pōkole ʻaʻole ia e hoʻoulu i nā maʻi maka nui, akā hiki i nā limahana o ke keʻena ke nānā i ka pale no ka manawa lōʻihi ke kumu i kapa ʻia e nā ophthalmologists "computer vision syndrome".

 

3
Hoʻokumu ʻia ka maʻi ʻike kamepiula ma muli o nā maka e nānā lōʻihi ana i ka pale ma kahi mamao loa.ʻAʻole hiki i nā maka ke hoʻomaha.ʻO nā maʻi o ka maka e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ke kamepiula he mea maʻamau i waena o nā maʻi me kēia hana.

ʻO nā kumu ʻē aʻe e pili ana i ke olakino o ka maka, ʻo ia ka pale ʻinoʻino a i ʻole ka noʻonoʻo ikaika ʻana ma lalo o ka mālamalama haʻahaʻa, a me nā maka maloʻo ma muli o ka lawa ʻole o ka uila ʻana, e alakaʻi ai i ka ʻeha o ka maka a me ka ʻeha.

Akā aia kekahi mau ala e kōkua ai i nā mea hoʻohana kamepiula.Hoʻokahi manaʻo, ʻo ka ʻōpoʻo ʻana i nā manawa he nui a e hoʻoheheʻe i nā waimaka lubricating i ka ili o ka maka.

3

No ka poʻe e hoʻohana i nā lens multifocal, inā ʻaʻole "hoʻohui ʻia" kā lākou mau lens me ka pale kamepiula, ʻoi aku ka nui o ka luhi o ka maka.

Ke noho ka poʻe i mua o ke kamepiula, he mea nui ka loaʻa ʻana o ka wahi e ʻike pono ai i ka pale kamepiula ma o ka lens multifocal a hōʻoia i ke kūpono o ka mamao.

Pono nā mea a pau e hoʻomaha i ko lākou mau maka i kēlā me kēia manawa me ka nānā ʻana i ka pale kamepiula (hiki ke hoʻohana ʻia ke kānāwai 20-20-20 e hoʻomaha pono i ko lākou mau maka).

CONVOX 防蓝光蓝膜绿膜

Hoʻopuka pū nā Ophthalmologists i kēia mau manaʻo:

1. E koho i ka pale lolouila hiki ke hili a kawili paha a he mau hana hooponopono like ole a me ka malamalama

2. hoʻohana i kahi noho kamepiula hiki ke hoʻololi

3. kau i nā mea kuhikuhi e hoʻohana ʻia ma luna o ka mea paʻa palapala ma ka ʻaoʻao o ke kamepiula, no laila ʻaʻohe pono e hoʻohuli i ka ʻāʻī a me ke poʻo i hope, a ʻaʻole pono nā maka e hoʻoponopono i ka nānā pinepine

ʻAʻohe pilina pololei ma waena o ka hoʻohana lōʻihi o ka lolouila a me ka ʻeha nui o ka maka.ʻAʻole pololei kēia mau ʻōlelo ma ke ʻano o ka ʻeha maka i hoʻokumu ʻia e ka pale kamepiula a i ʻole nā ​​maʻi maka kūikawā i hoʻohana ʻia e ka maka.

 


Ka manawa hoʻouna: Dec-09-2023